Il benessere, il piacere e la gioia di vivere sono legati alla quantità di energia di cui la persona può disporre. L'energia vitale è un patrimonio che fa parte intrinsecamente di tutti noi; non sempre però siamo in grado di poterla utilizzare completamente a causa di freni, blocchi e tensioni croniche che il nostro corpo sviluppa come meccanismo difensivo nei confronti dello stress.
Maria Pia Velotti presenta:
Piccoli cenni che ci aprono all’idea di energia e di un essere umano energico.
Studi scientifici sempre più approfonditi hanno portato alla luce, una nuova visione dell’essere umano e del mondo. Un vero e proprio cambio di paradigma a cui tutti dobbiamo aderire. LA MATERIA NON ESISTE!
L’essere umano e tutto ciò che lo circonda, è ENERGIA.
Il Training Autogeno permette, in generale, di recuperare la naturale capacità di rilassarsi con la quale tutti noi nasciamo, e che tendiamo a perdere sia per i ritmi stressanti e veloci che ci vengono richiesti, sia per fattori di ordine psicologico. Tutto ciò può essere tradotto in imparare a fermarsi e ad avere ritmi più naturali, nel senso di alternare momenti di tensione a momenti di relax.
BODYMIND RELAXING è un programma di rilassamento che coinvolge corpo e mente. Si tratta di una proposta, un modo per crescere, attraverso le sensazioni del corpo. Al centro di questo lavoro, ci sarà il respiro. Ogni volta che siamo turbati, la prima cosa ad essere turbata è proprio il respiro, che da naturale e diaframmatico, può diventare corto, frammentato, a scatti, toracico.
A Natale accadono cose strane e divertenti...
Maria Pia Velotti presenta
Nubivago tra emozioni, idee e svago.
Questa attività che Scic svolge mensilmente è un laboratorio di arte creativa. Il termine “arte” è usato in senso figurato, ogni partecipante porterà attraverso e con la sua presenza attiva, la sua arte, il suo adattamento creativo al momento di svago che si vive insieme nel qui e ora presente.
